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16 Dic 09

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ANCHOAS RELLENAS

Ingredientes:

- 500 gr de anchoas frescas (o boquerones)

- 1 cebolla

- 1 pimiento rojo

- 1 pimiento verde

- Harina

- Huevo

- Aceite de oliva

- Sal

Elaboración: quitar las tripas a las anchoas. Abrir el pescado dejándolo plano y a continuación tirar suavemente de la cabeza, despegando la espina de la carne. Lavar las anchoas en agua fría y secarlas bien. Sazonarlas ligeramente.

Aparte rehogar en una sartén, con un poco de aceite, la cebolla y los pimientos picados muy finos. Dejar  freír hasta que las verduras estén doradas.

Tomar una anchoa y cubrirla con el sofrito de verduras, taparta con otra anchoa a modo de bocadillo.

Rebozarlas primero en harina y después en huevo. Freírlas en aceite muy caliente, sacarlas y dejar escurrir sobre papel de cocina absorbente.

Servir calientes.

 




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