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09 Feb 10
Dieta de la zona,
Dieta de la zona Sus reglas sagradas son: hacer cinco comidas al día (dos de ellas más ligeras) y equilibrar la ingesta de carbohidratos, proteínas y grasas. Así, al comer más carbohidratos que proteínas, el cuerpo gasta la grasa que sobra. Lo mejor es que no hace falta pesar los alimentos. Gana una dieta personalizada 8 secretos para entrar en el biquini
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